Vous bénéficiez de 7 séances de 45 minutes de préparation à la naissance et à la parentalité, prises en charge à 100% par l'Assurance Maladie. Pour faciliter la prise de rendez-vous, je propose des séances d'1h30 (qui regroupe deux séances de 45 minutes). Vous pouvez donc programmer 4 séances au total sur Doctolib.
La préparation à la naissance avec sophrologie s'effectue de manière individuelle.
La sophrologie est une méthode qui amène une détente musculaire et une modification de l'état de conscience (au bord du sommeil). Elle permet de mieux vivre les transformations corporelles et psychologiques de la grossesse, et d'aborder de façon positive les situations telles que le départ pour la maternité, le travail, l'accouchement et le retour à la maison avec son bébé.
Les séances peuvent être personnalisées en fonction de vos besoins: alterner séance classique et sophrologie est possible.